メンタリスト DaiGo 時間管理術

YouTubeのおすすめでたまたま出てきた、DaiGoさんの動画がとっても良かったって話です。

DaiGoさんと言えば、メンタリストとして活躍しており、一時はテレビで見ない日はないんじゃないかってぐらいに活躍していたので、多くの人がご存知なんじゃないでしょうか。
「メンタリスト」というのは、テレビ的には「相手の心の中を読んでしまう人」的な感じで扱われていました。
でも、YouTubeでのDaiGoさんは、自分を高めることの研究家といった感じで、（ちゃんと実践すれば）役立つような内容をたくさん配信されています。

で、今日見たのが、「インテル元CEOの時間管理術」という動画です。この中で、最も核心的なことは何かというと、「自分の時間の使い方をきちんと把握すること」です。
把握したあと、分析したりとか、いろんな補足的なことは出てくるんですが、とにかく自分がどのように時間を使っているかわからなければ始まらない！ってことですね。

これって至極まっとうな話だと思いませんか？
DaiGoさんは、家計簿の例で話されていました。何にいくら使っているのか把握せずに、お金を貯めることはできないってことですね。

“レコーディングダイエット”という例えもできるかもしれません。何も難しいことをせずとも、自分の体重や運動・食事なんかを淡々と記録していくだけで勝手に痩せていくという方法ですね。

時間についても、自分の時間の使い方を客観的に把握していけば、より良い使い方をするように無意識のうちに行動が変わっていくと思います。

ということで、知ったからには早速やってみようということで、グーグルカレンダーに行動を記録しています。
DaiGoさんも言っていましたが、ただ記録するだけとは言え、簡単なことではなさそうです。笑
その分、それを一週間やりきるというだけで、ウィル・パワーの訓練としては良いかもしれないので、訓練や遊びを兼ねて、イケるところまでやってみようと思っています。

ただ、今のままでは気持ちの余裕がなくなっただけで一発アウトな感じもするので、スマホを開かず、すぐに書き込める小さいカードを使って補助してもらうのが良いかもしません。